Gifstoffen verwijderen: versterk je immuunsysteem met droog borstelen
Wist je dat je met droog borstelen jouw lichaam helpt bij het afvoeren van gifstoffen? Zo wordt jouw lymfestelsel gestimuleerd en dat zorgt weer voor een sterker immuunsysteem! Lees meer over de voordelen van droog borstelen in dit blogartikel.
Voor een sterk immuunsysteem
Wist je dat het lymfestelsel van groot belang is voor een sterk immuunstysteem? Het werkt als een soort afvoer en zorgt voor zuivering van ons lichaam. Als deze niet goed werkt, wordt het immuunsysteem zwakker en kunnen klachten ontstaan. Voor een goede gezondheid is een goed werkend lymfestelsel belangrijk. Zo zorgt het voor een betere mentale gezondheid en zorgt het voor meer zuurstof in de weefsels. Jouw lymfestelsel dien je dagelijks te zuiveren. Zoals door het eten van ontstekingsremmend voedsel zoals gember en kurkuma. Maar ook door beweging en stressvermindering. Daarnaast is droog borstelen een hele goede manier om het lymfestelsel te detoxen.
Detoxen met droog borstelen
Het droog borstelen van jouw lichaam stimuleert het lymfestelsel en is een goede detox. Zo zorg je ervoor dat gifstoffen zich niet ophopen in jouw lijf en voorkomt dat je ziek wordt. Daarnaast stimuleer je ook de bloedsomloop met droog borstelen. Maar ook vernieuw je de huidcellen voor een gezonde huid en gaat het cellulites tegen. Gebruik hiervoor een duurzame massage borstel gemaakt van bamboe of een massage handschoen van natuurlijk materiaal. Droog borstelen kun je twee keer per week doen voor tien minuten. Hierbij maak je langzame bewegingen richting het hart. Het droog borstelen werkt ook stressverlagend. Zo behaal je in een keer heel veel voordelen voor jouw gezondheid, waaronder een sterk immuunsysteem!
Gifstoffen verwijderen met gifvrije verzorging
Het lymfestelsel kan zijn werk minder goed doen als je het blijft ‘vergiftigen’ met schadelijke stoffen. Zoals pesticiden in jouw eten. Maar ook door het gebruik van verzorgingsproducten met chemische en synthetische stoffen. Want deze gifstoffen bemoeilijken het proces en kunnen leiden tot een zwakker immuunsysteem. Beter kies je voor dagelijks gebruik van gifvrije verzorgingsproducten. Zoals gifvrije shampoo. Maar ook aluminiumvrije deodorant en fluoridevrije tandpasta.
Gifvrij wellness moment voor thuis
Creëer ook regelmatig thuis een wellness moment! Zo kun je droog borstelen ook een onderdeel maken van dit wellness moment. En voor massages maak je gebruik van biologische oliën. Zoals olijfolie, abrikozenpitolie of arganolie. Ontdek de Fairtrade en biologische oliën van het duurzame merk FairSquared. Wist je dat abrikozenpitolie heel voedend en kalmerend is? Lees meer over abrikozenpitolie in dit blogartikel.
Met droog borstelen kun je gifstoffen verwijderen uit je lichaam, zorgt het voor een betere bloedsomloop en een mooie huid.
Kortom, blijf gezond en begin ook met droog borstelen!
